Авитаминоз у детей

Авитаминоз у детей

Авитаминоз – это состояние организма человека, при котором наблюдается дефицит или недостаток витаминов и микроэлементов поступающие в организм человека непосредственно через пищу и влекущий нарушения и сбои деятельности основных жизнедеятельных систем, а в частности иммунной системы. Наиболее распространенный авитаминоз у детей является весенний , при котором симптомы и признаки проявляются как внешне, так и внутренне, в виде нарушении деятельности иммунной системы.

Проявляется авитаминоз из –за неправильного сбалансированного питания или питание длительное время однообразным питанием, неполноценной пищей, в которой продукты содержат минимальное количество витаминов. У детей авитаминоз проявляется , в виде шелушения кожи на лице и на руках.

Continue reading Авитаминоз у детей

А что у вас сегодня на ужин?

А что у вас сегодня на ужин?

Традиционно вся семья собирается за столом именно на ужин, поэтому для хозяек стал традиционным вопрос, а что приготовить на ужин? У каждой семьи свои представления об идеальном ужине, для кого-то важно наличие мясных блюд, жареной картошки, майонезных салатов, а есть семьи придерживающиеся умеренности в еде. Но, так или иначе, ужинать любят все, ведь это возможность не только покушать вкусную и свежеприготовленную пищу, но и пообщаться в тесном семейном кругу, обсудить дневные проблемы и заботы, поделиться радостью, посмеяться, строить планы на следующий день.

Continue reading А что у вас сегодня на ужин?