Простейший шаг к удовольствию от еды — употреблять больше домашней еды

 употреблять

Здесь Вы найдете множество рецептов с пошаговыми инструкциями и фотографиями, узнаете как заменять одни продукты другими, когда и с чем можно употреблять те или иные блюда, чтобы оставаться в хорошей форме. К сожалению, и это частая ошибка, когда человек погружается в мир кулинарии, он не может отказаться от соблазнов, а в результате — лишние килограммы и проблемы со здоровьем.

Итак, Здравствуйте, я кулинар, но не по профессии, а потому что мне очень нравится готовить.

А вкусно поесть я люблю не меньше, как в прочем и вся моя семья: муж и две лапочки-дочки. Так как моя мама повар, то в юности я научилась готовить основные блюда, но гастрономический интерес возник с момента знакомства с будущим мужем, который оказался таким гурманом, что «мама — не горюй». Через год активной стряпни, я поняла, что надо держать себя в форме. И тогда я увлеклась фитнесом, а к нему, естественно, правильным и сбалансированным питанием. Умение контролировать свой рацион пришло не сразу, но помогло мое медицинское образование.

Дорогие сотрапезники, готовьте по моим рецептам, наслаждайтесь вкусом еды, пробуйте, лакомитесь, вкушайте, смакуйте, отведывайте, делитесь своими эмоциями и… дайте шанс Вашему мозгу осознать, что Вы сыты.

Качественное питание — здоровая жизнь. Минздрав рекомендует.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *