Витамины бывают опасны для здоровья и жизни человека

Витамины принимать самостоятельно довольно опасно. Как утверждают диетологи, человек обязан принимать витаминные добавки лишь в случае, когда он не получает из повседневной пищи достаточную дозу нужных витаминов. При этом лишь медик может назначить и правильно рассчитать необходимое количество витаминных добавок. Пол Оффит заведующий отделения инфекционных заболеваний больницы в Филадельфии рассказал, что особенно вредно для организма употреблять мультивитаминный комплекс без специальных назначений. Если человек принимает его для профилактики, то рискует получить заболевания сердца и значительно сократить себе жизнь. Ученый в своей статье рассказал об основных рисках, связанных с приемом витаминов и о которых производители умалчивают. Несмотря на то, что витамины нужны для нормального существования людей, они могут иметь отрицательный эффект для иммунной системы. Пол Оффит уверен, что между приемом витаминов и высоким риском смертности от рака и сердечных болезней существует непосредственная связь. Медики считают, что самый лучший способ получения витаминов – это вовсе не препараты, а правильное и сбалансированное питание, которое в себя включает большое количество фруктов и овощей. Следует отметить, что еще одной опасностью является то, что связанные с витаминами нарушения в человеческом организме очень сложно диагностировать. Помимо этого они способны формироваться на протяжении довольно длительного периода времени. Поэтому не стоит принимать какие-либо витаминные препараты без соответствующих анализов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!