Кушайте чернику!
Черника является одним из наилучших защитников глаз. Людям, которые работают с компом, это здорово понятно. А как поедать чернику?
Рубрика: Правильное питание
Арбузик не только лишь сладкий, да и лечебный!
В Нью Йорке были проведены исследования под управлением доктора Ионы Сандон. Опыты проводились с участием 2500 людей различного пола, при всем том, объединяло их одно …
Клюква в рационе
Самым простым в приготовлении и полезным для здоровья средством является клюква, приготовленная с кипятком. Достаточно просто посыпать клюкву сахаром, размять ее при помощи ложки и …
Вкусная и полезная ягода Земляника
Земляника — это небольшая по размеру, но очень вкусная и ароматная ягода. Она вмещает в себе значительное количество различных витаминов и микроэлементов. Это очень важно, …
Витамины бывают опасны для здоровья и жизни человека
Витамины принимать самостоятельно довольно опасно. Как утверждают диетологи, человек обязан принимать витаминные добавки лишь в случае, когда он не получает из повседневной пищи достаточную дозу …
Польза подсолнечника. Полезные свойства семечек подсолнечника.
Подсолнечник относится к семейству розоцветных (Asteraceae). Родом он из Северной Америки. Подсолнечник – однолетнее растение с высоким (до 3 м), толстым стеблем и большими, зазубренными …
Кефир и йогурт на охране здоровья
Ради людей, страдающих разными хроническими болезнями, подверженных стрессовым ситуациям, малокровии, кефир будет не только лишь питанием, а также целебным средством. Пышущий здоровьем стиль жизни предполагает …
Голодание раз за месяц оздоровляет организм
Мед сотрудники Соединенных Штатов говорят, что можно принести гигантскую пользу человеческому организму, в итоге только устраивая себе раз за месяц голодание. Южноамериканские спецы уверенны, что …
Реальные истории похудения, как похудеть на 12 кг.
Многие женщины недовольны своей фигурой и мечтают похудеть. Еще большее количество мечтает это сделать быстро и «безболезненно», не отказывая себе ни в чем. Для них …
Американские учёные поделились основным условием для похудения
Основным условием ради похудения, по мнению ученых с США, является применение продуктов с низким числом калорий. Когда соблюдать данного условия, дозволено в продолжение месяца освободиться, …